吳川八寶飯的基本介紹

過去八寶飯是冬春季節食品，后來，發展到全年風行成為吳川人民喜愛的食物。如今的八寶飯，不僅是甜味，還制成咸的或改成臘肉、蝦米等，做法也頗復雜，味道也很香美。宴席上，菜盤中所擺的八寶飯，一般是一碗甜一碗咸，既意為“好事成雙”，也供不同口味選吃。八寶飯，其味香甜可口，兼具潤肺、補腎功能，老少咸宜。但工夫大且制作難度高，想嘗之大都從酒家或八寶飯專賣攤購買。

營養價值

糯米補中益氣，豇豆有“補腎豆”之稱；棗泥有調和百藥之功效，對人的健康長壽極有裨益；蓮心有強心作用，米仁有健脾補肺的功效，桂圓則是人所共知具有補中益氣作用。

歷史民俗

“吳川八寶飯”是由綽號叫“剃頭壽”、“哨牙六”兩位廚師于1922年在吳川梅錄鎮創制的。 他們參照宮廷八寶飯，根據吳川的物產條件，結合當地群眾的口味習慣，舍去南方難以購到的櫻桃，糖桂花等原料，加入百合、柿餅、白果、紅白玫瑰糖漿、冰肉、紅棗等原料制成的甜飯，純甜，軟滑，氣味芬芳。另有一種是選用優質叉燒、臘腸、冬菇、蓮子等制成的咸香八寶飯。 按吳川的風俗習慣，多數宴席都要上八寶飯。當地婚宴還時興鴛鴦八寶飯，用甜、香兩 種八寶飯組成一個或兩個圓形，擺在大鵝蛋碟上上席，表示夫妻恩愛，甜蜜團圓，白頭 偕老，永結同心的好兆頭。過去八寶飯是冬春季節食品，后來。發展到全年風行成為吳川人民喜愛的食物。

制作方法

原料：糯米8兩，白糖3.5兩，鹽半兩，臘腸、叉燒各1兩，桔餅5兩，炒瓜仁5兩、蝦米5兩，芝麻3兩，二鍋頭酒1兩。

1、用水浸糯米4小時，隔干水；

2、燒鍋下豬油，放糯米于鍋內干翻炒加酒，有粘性，加水煮熟。后放桔餅、瓜仁、蝦米、芝麻、叉燒、臘腸、鹽、白糖炒勻，后入籠蒸20分鐘即可。