俄羅斯蜂蜜的基本介紹

俄羅斯蜂蜜主要是椴樹蜜，原蜜產自俄羅斯濱海邊疆區及哈巴邊疆區，俄羅斯政府劃定自然保護區，禁止采伐、漁獵，因而保存了大片的椴樹林。許多養蜂者都選擇自然條件較為偏僻，鮮花遍布的草原或山間林地，沒有工業的污染，蜜蜂采出的蜂蜜香郁濃厚，口感好。此外，為保障蜂蜜質量，俄羅斯對農藥、殺蟲劑的使用也有嚴格控制標準。

營養價值

蜂蜜一般只含微量維生素， 其中有 維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素K、尼克酸、泛酸、葉酸、生物素、膽堿等．在含氮化合物中有蛋白質、胨、氨基酸等．尚含轉化酶、過氧化氫酶、淀粉酶、氧化酶、還原酶等酶類, 并含乙酰膽堿．灰分中主要含鎂、鈣、鉀、鈉、硫、磷以及微量元素鐵、銅、錳、鎳等．有機酸中含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、乙酸、甲酸等。

蜂蜜中含葡萄糖和果糖，約占65～80%；蔗糖極少，不超過8%；水分16～25%；糊精和非糖物質、礦物質、有機酸等含量在5%左右。此外，還含有少量的酵素、芳香物質和維生素等。

品嘗吃法

1）用40℃以下溫開水沖服；

2）與牛奶或豆漿沖兌食用(溫度不要超過60攝氏度)；

3）涂抹于面點表面；

4）烹飪調料（佐餐涼拌）。

服用量:兒童每日食用20~30克；成年人每日食用50~100克。